SEO优化一般包括以下内容：

关键词分析：包括用户需求分析、关键词关注量分析、竞争对手分析、关键词与网站相关性分析、关键词指数、关键词布置、关键词排名预测。

网站架构分析：包括减少搜索引擎不识别的代码（FLASH、JS、视频）、网站架构深层设计不利于优化、网站框架实现树状目录结构、网站导航与链接优化。

内容发布和链接布置：搜索引擎喜欢高质量的网站内容，所以每天要合理做网站内容发布和更新，每天更新四篇文章。

与搜索引擎对话：在搜索引擎看SEO的效果，通过site:你的域名，知道站点的收录和更新情况。

网站流量分析：从SEO 分析出网站的那些页面的访问量，结果上指导下一步的SEO策略，同时对网站的用户体验优化也有指导意义。